Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 122,30g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 54 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|