Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 74,86g | Eiwit: 113,74g | Kolhy: 235,14g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp 4 Noix, Steak Haché 5%. Diner: Pomme, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Thon Albacore au Naturel. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 9 minuten, TV Kijken - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|