Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 91,91g | Kolhy: 223,14g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi de Salmão. Diner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Qualitá Uva Niagara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Presunto Fresco, Cedrense Queijo Mussarela Light, Schin Refrigerante Cola. Snacks/Andere: Vigor Iogurte Grego Zero, Peras Asiáticas, Amêndoas, Qualitá Uva Niagara. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlos.Freitas1971's Gewicht Geschiedenis
|