Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 263,59g | Kolhy: 236,06g.
Ontbijt: Кофе, Nestle Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Байкальский Творог 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки (Жареные). Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Бекон (в Любом Виде), Перловая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Винегрет, Coca-Cola Кола, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Superior.'s Gewicht Geschiedenis
|