Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2018
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113 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2146 kcal
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Vet: 88,37g | Eiwit: 153,66g | Kolhy: 178,42g.
Ontbijt: Aldi Laugenbrötchen, Lidl Körniger Frischkäse, Camembert, Möhren, Nobis Müslibrötchen, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, K-Classic Kochschinken, Kohlrabi, Schwarzbrot. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Diner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lidl Vollkorntoast (37,5g), Roi De Trefle Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Antipasti. meer...
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2986 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Ostern gut überstanden und dennoch den Minischokohasen genossen, aber heute kommen Freunde zum Raclette- & Weinabend.... das steht schon so lange, aber ich habe ein wenig Bauchschmerzen.
Die letzten 3 Wochen innerhalb der Familie liefen so super, ich erfahre viel Unterstützung (& mal nen Spruch- Familie eben)....
02 apr 18 door lid: isa8.8
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isa8.8's Gewicht Geschiedenis
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