昨晚吃牛排、納豆、蜜汁肉乾(超級甜,味蕾改變了) MC快來了 體重68.3 體脂肪33.8 骨骼肌肉25.1 身體年齡52 基礎代謝1388 BMI 25.7 氣酮0.10%
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 22,85g.
Ontbijt: 防彈咖啡. Lunch: 炒青椒, 炒青菜, 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 菠菜, 黃魚. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillian556605's Gewicht Geschiedenis
|