Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 143,51g.
Ontbijt: Ананас (Консервированные с Соком), Millennium Чорний Шоколад 74% Апельсин (Orange Finest Chocolate), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Изюм, Киви, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Dawtona Кетчуп, АТБ Горчица Апельсиновая, Ферма Моцарелла, Вареное Яйцо, Київхліб Лаваш Армянский, Лук, Шампиньоны. Diner: Молокія Кефир 1%, Соевый Соус, Верес Кукуруза Консервированная, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andere: Ежевика, Яйцо, Сто Пудов Гречневая Мука, Манная Крупа, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Повна Чаша Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semik_li's Gewicht Geschiedenis
|