perlahan tapi pasti. Bismillah, tekatkan kuat lebaran 60 kg beratku. #Amiin
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 103,16g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 145,99g.
Ontbijt: Bakwan. Lunch: Semangka, Ikan Mujair Goreng. Diner: Delfi Top. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyan_nur's Gewicht Geschiedenis
|