gokerbaydar's Logboek, 31 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2018:
2503 kcal Vet: 66,59g | Eiwit: 254,94g | Kolhy: 221,49g.   Ontbijt: Elma, Yulaflı Kek. Lunch: Mevsim Salata, Eker Homojenize Light Yoğurt, Kabaklı Havuçlu Tavuk. Diner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Seçkin Pilavlık Bulgur, Kabaklı Havuçlu Tavuk. Snacks/Andere: Seçkin Pilavlık Bulgur, Migros Light Ton Balığı, Badem, Homojenize Light Yoğurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tahsildaroğlu Lor. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gokerbaydar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.