Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2010
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 260,63g.
Ontbijt: Horizon Organic Milk 1% Low Fat, Whole Wheat Roll-ups, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Crumbled Bacon, Egg Beaters - Original. Lunch: The Perfect 10 Bagel - Healthy Grain, Light Fat Free Yogurt. Diner: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Brownie Bites, Chocolate Chip Muffin, Challah Egg Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Milk Chocolate Squares. Snacks/Andere: Milk Chocolate Squares, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Fancy Mixed Raisins, VitaTop Triple Chocolate Chunk. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillyzackmom's Gewicht Geschiedenis
|