Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 94,93g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Fresas, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Don Pancho Avena en Hojuelas, Jengibre, Zumo de Limón. Lunch: Café Colado, Plátano Frito, Celema Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Taeq Crema de Pollo, Bocachico. Diner: Tamarindo, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Horneaditos Pan Tajado, Arroz Blanco, Van Camp's Atún Maiz y Vegetales. Snacks/Andere: Colanta Queso Ricotta sin Sal Slight, Jet Chocolatina, Alpina Queso Finesse, Pan Blanco, Alpina Avena Finesse, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|