Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 160,06g | Kolhy: 246,18g.
Ontbijt: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, SAN Perfomance Creatine. Diner: Джемы и Варенья, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Каравай Лепешка Сырная, Творог 9%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|