Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 114,05g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная, Hortex Смесь Vip, Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|