Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 126,80g.
Ontbijt: Блин!, Топпинг Ананас. Lunch: Конфеты Ж, Ов31, Семга Запеченная, ВкусВилл Гречневые Палочки, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. Diner: Каб, Семга Запеченная, Салат23. Snacks/Andere: Грейпфрут, Чиз, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Печенье Полезное. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 45 minuten, Hometrainer - 1 uur en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
вчера был пирог с капустой из кукурузной муки и пломбир из Вкусвилл, по калориям вписалось. Результат: +💯
31 mrt 18 door lid: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|