Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 242,67g.
Ontbijt: Сметана, Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Глобус Булочка с Маком, Глобус Вареники с Картошкой. Lunch: Кисель, Пирожок с Капустой, Оливковое Масло, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Diner: Нектарины, Травяной Чай, Велком Сосиска Докторская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Andere: NAR Гранатовый Сок, Halls Леденцы, Bite Банан. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Gewicht Geschiedenis
|