Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 36,81g.
Ontbijt: Sodexo Home Fried Potatoes, Cream (Half & Half), Coffee, Fried Egg without Fat. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). meer...
|
|
3637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, swimming laps - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alan tyler's Gewicht Geschiedenis
|