Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 138,36g.
Ontbijt: Cebule, Pomidory. Lunch: Nautica Makrela Wędzona. Diner: Dr. Oetker Pizza Guseppe Kebab. Snacks/Andere: Herbata z Cukrem. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djtarpan's Gewicht Geschiedenis
|