Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 57,75g.
Ontbijt: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mulino Bianco Molinetti, Mandorle. Lunch: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pesto, Linguine, Sgombro. Diner: Bofrost Mini Arancini di Riso, Nuggets di Pollo, Patatine Fritte, Beretta Crema di Zucchine e Patate, Salmone Cotto. Snacks/Andere: Pema Pane Integrale di Farro, Grana Padano Grana Padano. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giorgimastro's Gewicht Geschiedenis
|