Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 123,01g.
Ontbijt: Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Winiary Majonez Dekoracyjny, Tesco Filet z Pstrąga Wędzonego z Pieprzem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Frosta Nasi Goreng Kurczak po Indonezyjsku. Diner: Jajko na Twardo, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Koperek, Piątnica Twaróg Chudy, Kaufland Brzuszki Łososia. Snacks/Andere: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|