djj060's Logboek, 30 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
83,2 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 23,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2018:
719 kcal Vet: 36,74g | Eiwit: 32,00g | Kolhy: 67,91g.   Ontbijt: MADRE LABS Omega-3魚油. Lunch: 福記 溏心蛋, 冷凍藍莓(無糖), 萬歲牌 堅果, 義美 鮮乳. Snacks/Andere: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵. meer...
2640 kcal Activiteit: 拳擊有氧 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djj060's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.