Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 218,48g | Kolhy: 72,35g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вишневый Сад Каша Овсяная. Lunch: Баклажан, Красные Помидоры, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Баклажан, Красные Помидоры, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Syntrax Казеин, GNC Изолят, Зеленое Яблоко, Клубника, Золотые Луга Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanmegion's Gewicht Geschiedenis
|