Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 127,46g.
Ontbijt: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lunch: Böklunder Bock-Würstchen , Gemüsesuppe, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Diner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Andere: Milka Alpenmilch. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|