Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2012
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 113,58g | Kolhy: 88,92g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt (Fage), Peach Mango Drink. Lunch: All Natural Chicken & Green Beans with Waterchestnuts, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Meatless Egg Roll, Pot Sticker, Ground Chicken & Eggplant. Snacks/Andere: Organic Baby Spinach & Spring Mix, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chthomas's Gewicht Geschiedenis
|