Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 26,33g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 179,75g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pamplemousse, Ananas, Oranges, Saumon, Taureau Ailé Riz Thaï , Salade Verte, Tomates, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Diner: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Bonduelle Macédoine de Légumes, Florette Choux Fleur, Vinaigrette, Super U Taboulé au Poulet. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tristelle's Gewicht Geschiedenis
|