|
Juhuuuu! Nach 12 Tagen Stillstand geht es weiter voran!
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Schwarzwaldmilch Magerquark. Lunch: Parmesan (Gerieben), Combino Tomatensauce Arrabbiata, Spaghetti Trocken. Diner: Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Clean Foods Raw Pasta Spinach Noodles. Snacks/Andere: Kekse, Sprengel Edelste Pralinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
29 mrt 18 door lid: Levka...
|
Guten Morgen, da sieht man, dass man während einer Diät Geduld braucht. Schön, dass du dran geblieben bist. Sehr gut! LG
29 mrt 18 door lid: Nizzy1988
|
29 mrt 18 door lid: nici003
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|