Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 159,63g.
Ontbijt: Блины, Хурма, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Брокколи, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Лук, Клюквенный Соус, Фрикадельки из Индейки, Картофельная Запеканка с Консервированным Тунцом, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Печенье Песочное с Орехами, Лента Смесь Ореховая. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Яблонька Эклер с Заварным Кремом, Яблонька Эклер с Белковым Кремом. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|