Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 132,73g | Kolhy: 207,44g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Picard Tiramisu, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vin de Pinot Noir, Oeuf, Tomates, Boeuf Bourguignon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Diner: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Sauce d'huître, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Cœur Artichaut, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Champignons. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 21 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|