Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 48,82g.
Lunch: Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí , Beterrabas, Balkis Mussarela Palito, Vapza Grão de Bico, Azeitonas Pretas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau , Bananas, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo Frito, Uvas. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|