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Espero seguir como hasta ahora, van dos días que me sobran calorías
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99,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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205 kcal
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Vet: 8,98g | Eiwit: 2,23g | Kolhy: 28,68g.
Snacks/Andere: Nescafé Nescafé Taster's Choice MADAGASCAR VANILLA, Gamesa Pan Crema, Nestlé Coffe Mate LITE. meer...
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Gewichtsafname van 4,7 kg per week
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 Reacties
Bien! Sin embargo cuida tus macros, no por bajar rápido obtendrás mejores resultados en cuanto a nutrición y podrías estar perdiendo músculo y no grasa. Ánimo!
28 mrt 18 door lid: antonia.hhz
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He optado por cubrir mis macros con fruta, gracias por el consejo
29 mrt 18 door lid: Kryptonian77
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Kryptonian77's Gewicht Geschiedenis
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