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Eliminei 700 gramas.
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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970 kcal
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Vet: 23,69g | Eiwit: 32,31g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café Tradicional, Tâmaras Medjool. Lunch: Café Expresso, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Diner: Nestlé Classic Diet, Pêra Portuguesa. Snacks/Andere: Tâmara, Pullman Pão de Forma, Melitta Café Tradicional, Tâmaras Medjool, Pêra Portuguesa, Mamão Formosa, Marilan Biscoito Amanteigado Integral. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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veruska vaz's Gewicht Geschiedenis
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