Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Diner: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|