Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 82,76g.
Ontbijt: Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dr. Oetker Vitalis Meyveli. Diner: Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Tuzlu Kurabiye. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|