Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 103,03g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: 7 Days Bake Rolls, Морковь, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Кефир 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|