Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 96,49g | Kolhy: 187,52g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Каждый День Хлеб Бородинский, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Чернослив, Каждый День Хлеб Бородинский, Печень Говяжья, Тушеная в Сметане. Diner: Ашан Киви, Лента Печенье Лента Воздушное , Каждый День Кешью Необжаренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Красная Цена Зефир Ванильный , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт с Черносливом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fesha2006's Gewicht Geschiedenis
|