Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 207,73g.
Ontbijt: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: White Rice, Shrimp, Mushrooms , Cabbage , Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . Diner: Fried Egg, Honey . Snacks/Andere: Yellow Sweet Corn , Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indri.patra's Gewicht Geschiedenis
|