Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2012
|
128,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2777 kcal
|
Vet: 117,44g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 312,29g.
Ontbijt: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cranberry Juice, Strawberry Blueberry Yogurt Parfait. Diner: Cheese Risotto, Green String Beans, Italian Flatbread Focaccia, Sockeye Salmon, Hefeweizen Beer. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter). meer...
|
|
3553 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|