Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Air. Lunch: Jamur Putih (Ditumis), Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh Hijau, Emping Melinjo, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Slai O'lai Biskuit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kimmina2510's Gewicht Geschiedenis
|