Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 77,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 216,93g | Kolhy: 102,94g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Diner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Яйцо (Целое), Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|