Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 33,99g.
Ontbijt: Nutrigold Farinha de Amora, Copra Farinha de Coco (10g), Verde Campo Coalhada Lacfree. Lunch: Abobrinha, Carne de Vaca Assada, Tomates Cereja, Cenouras. Diner: Brigadeiro, Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Sadia Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Leite (Leite Integral), Tirolez Queijo Provolone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanabueno's Gewicht Geschiedenis
|