Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 97,64g | Kolhy: 109,24g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая, Жареный Картофель. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Fish House Крабовые Палочки, Свинина Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Арла Сыр Натура Сливочный, Inkerman Каберне, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сладкий Красный Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musypusy's Gewicht Geschiedenis
|