Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 183,45g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Président Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Tisanière Detox, Jus de Citron. Lunch: Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne , Boursin Figue et 3 Noix, Pain Complet, Huile d'Olive, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Coraya Surimi, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Diner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Crevette Cuite ou Grillée, Curry D’Épinard, Patate Douce et Pois Chiche. Snacks/Andere: Lidl Mélange de Fruits Secs, Fraises. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c.lonchamp's Gewicht Geschiedenis
|