|
immerhin die richtige Tendenz
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Frikadelle, REWE Feine Welt Exotische Gambas, Aldi Nord Eiweißbrot, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Möhren, Kohlrabi. Lunch: Vegetarische Reispfanne. Diner: Naturreis (Gekocht), Becel Bratfett, Rote Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Andere: Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|