Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 105,57g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Tang Suco de Uva, Tirolez Queijo Gorgonzola, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface de Folha Verde, Quero Milho Verde, Agrião, Rúcula, Cenouras, Tomates. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gruyère, Fermento em Pó Químico, Creme de Leite, Alhos-Poró, Bacon em Cubos, Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andere: Tapioca, Yoki Amendoim, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Sporten - 20 minuten, Zumba - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulatolentino's Gewicht Geschiedenis
|