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Uma semana de HGC. Perda de 3,5kg!
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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573 kcal
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Vet: 7,96g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 63,94g.
Lunch: Limão, Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo, Tomates Cereja, Rúcula, Agrião, Alface, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Diner: Camarão, Chuchu. Snacks/Andere: Mangas, Qualitá Pera Portuguesa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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