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(Dieta Salazar ZERO carbo)
21,5% Gordura
40,2% Massa Muscular
6 Visceral
29 anos idade corporal
24,5 IMC
Cintura: 78cm
Bíceps: 33,5 (contraído)
Antebraço: 29cm (90graus)
Ombros: 113cm
Peito: 99,5cm
Quadril: 99cm
Coxa: 59cm (poupa)
Panturrilha: 36cm
Pulso perna: 22cm
Pulso: 16cm
Pescoço: 36cm
CENTRIMETRAGEM TOTAL: 621
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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876 kcal
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Vet: 28,09g | Eiwit: 147,30g | Kolhy: 4,70g.
Ontbijt: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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