Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 166,01g.
Ontbijt: Smarties Smarties Mini, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Erdbeeren, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Migros Bio Hanfsamen Geschält, Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Weizenkleie, Migros Bio Sojaflocken. Lunch: Migros Onigiri Tuna, Migros Sockeye Wildlachs Geräuchert, Strauchtomaten, Migros Griechische Oliven mit Peperoni, Ziegenkäse (Weich). Diner: Migros Butter, Gegrillte, Reife Kochbananen, Coop Kaltwasser Crevetten . Snacks/Andere: Taste Of Nature Brazil Nut, Latte Macchiato, Banane. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|