Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 110,03g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 62,24g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Café com Açúcar. Lunch: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. Diner: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Aerobics - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|