|
1 Woche Regenerationsessen eingelegt, jetzt geht die Diät weiter :-)
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 117,43g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 196,93g.
Ontbijt: Erdbeeren, REWE Avocado, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Lunch: Butterbrezel, Grillmeister Schweinerückensteak. Diner: Schulte Schinkenbrot, Banane, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|