Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 161,90g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Deglet Noor Dates , Walnuts, Asda Desiccated Coconut, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Oats . Lunch: Alpro Soya Original Soya Milk, Deglet Noor Dates , Walnuts, Apples , Aldi Light Mozzarella, Sacla' Pesto, DS Rice Cakes, Tesco Medium Eggs. Diner: Peanut Butter, DS Rice Cakes, Apples , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krisgof's Gewicht Geschiedenis
|