Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3337 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 188,76g | Kolhy: 381,70g.
Ontbijt: Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka), Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Chleb Książęcy. Lunch: Melly Sok Pomidorowy, Kurczak, Ryz, Warzywa, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Biedronka Chleb Książęcy, Jabłko. Diner: Kawa z Cukrem, Zupa Jarzynowa, Ser Gouda, Danone Danio Waniliowe, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Snacks/Andere: Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|